Lietuvoje sporto klubų kiekis auga nuolat. Ar žinote, kad apie 67% klubo narių pačiam klube nesilanko? Tai nulemia įvairios priežastys. Tačiau motyvacijos trūkumas yra populiariausia.

Todėl ypač svarbu pasirinkti sau patinkantį ir tinkantį sporto klubą. Grindų dangos sportui, treniruokliai treneriams, fitneso įranga – viskas reikalauja dėmesio. Taigi, pristatome jums svarbiausius aspektus renkantis sporto klubą (reabilitacija).

SPORTO ĮRANGA TURI PATEISINTI VISUS JŪSŲ POREIKIUS

Treniruokliai gali būti įvairūs. Sunkioji atletika, pavyzdžiui, visada reikalauja laisvų svorių sporto įranga. Siekiantiems numesti svorio – taip pat reikalinga speciali sporto įranga. Todėl drąsiai pasikonsultuokite su treneriu ir sužinosite, ar čia yra jums tinkanti sporto įranga.

Beje, sporto mityba yra ne mažiau svarbi. Dažnai manoma, jog sporto mityba ne tokia būtina kaip treniruotės. Tačiau būtina pabrėžti, jog sporto mityba yra kritiškai svarbi. Kartais netgi svarbesnė nei pačios treniruotės.

PASISTENKITE VISKĄ PASTEBĖTI – NUO GRINDŲ DANGOS SPORTUI IKI SPINTELIŲ

Kas jūsų akį patraukia įžengus į sporto klubą pirmą kartą? Ar tai yra žmonės? O gal grindų dangos sportui? Nes tai turėtų būti jūsų prioritetas. Netinkamos grindų dangos sportui gali neleisti visiškai išnaudoti savo galimybių. Danga fitnesui privalo būti kuo mažiau slidi. O svorių kilnojimo erdvėje – minkštos grindų dangos sportui.

Svarbūs ir treniruokliai treneriams. Kadangi treneriai yra savo srities profesionalai, treniruokliai treneriams privalo tikti. Tai pagalvokite, jeigu atvykę į klubą sau nerandate tinkamo treniruoklio, kaip tie treniruokliai treneriams gali tikti? Dabar prekyba treniruokliais pasiekiama bet kur ir bet kada. Todėl jūsų pasirinktame klube privalo būti visi jums reikalingi treniruokliai.

Pasidomėkite, ar klube yra rakinamos spintelės. Nors rakinamos spintelės yra būtinos ir nebrangios – jas siūlo ne kiekvienas klubas. Kiekvienas nori būti užtikrintas savo brangių daiktų saugumu. Tad nepamirškite – rakinamos spintelės yra dar viena būtinybė.

FITNESU UŽSIIMA DAUGIAUSIAI LANKYTOJŲ, TODĖL FITNESO ĮRANGA YRA SVARBI

Daugeliui lankytojų fitnesas yra kaip būdas atsigauti, turiningai praleisti laisvalaikį. Sporto klubų nariai mėgsta užsiimti lengvu sportu po darbų. Tad tiek fitneso įranga, tiek fitneso aksesuarai turėtų būti pasiekiami kiekviename sporto klube. TRX treniruokliai dabar yra labai aktualūs fitneso aksesuarai. Jeigu norite kuo natūralesnio sporto – TRX treniruokliai leidžia sportuoti naudojant savo svorį.

Šiandien prekyba treniruokliais nėra naujiena ir jų rasite visur. Todėl TRX treniruokliai, fitneso aksesuarai – klube turi būti viskas.